FOMATION GESTES ET POSTURES
Objectifs de la formation
- Sensibiliser les participants aux risques liés aux mauvaises postures et aux manutentions manuelles.
- Apprendre à adopter les bons gestes pour préserver la santé et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Favoriser une culture de prévention et de sécurité au sein de l’entreprise.
Contenu pédagogique
Introduction aux risques professionnels : comprendre les enjeux de la prévention.
Anatomie et physiologie : bases sur le fonctionnement du dos, des articulations et des muscles.
Analyse des situations de travail : repérer les gestes à risque et les contraintes physiques.
Techniques de manutention : lever, porter, pousser, tirer en toute sécurité.
Postures adaptées : organisation de l’espace de travail, ergonomie et optimisation des mouvements.
Mises en pratique : exercices concrets sur poste de travail ou en atelier.
Public concerné
Tous les salariés exposés à des manutentions manuelles ou à des postures contraignantes Secteurs variés :
industrie, logistique, services, santé, etc.
Durée
Formation généralement d’une demi-journée à une journée, ajustable selon les besoins de l’entreprise.